Peuter-ouderyoga lessenreeks

Samen verbinden, bewegen, ontspannen en genieten van echte quality time! Peuters… wat een leukerds!

Met hun pure eerlijkheid, hun eigen(wijze) karaktertjes, hun grote fantasie en alle emoties die ze zo open laten zien. Ze zijn volop in ontwikkeling en beleven de wereld met hun hele hart. Juist daarom geloof ik dat yoga zo waardevol is voor jonge kinderen. Yoga helpt peuters spelenderwijs om te ontspannen, emoties te verwerken, hun lichaam te voelen en dicht bij zichzelf te blijven in een wereld vol prikkels.

Tijdens de peuter-ouderyoga staan verbinding, plezier en ontspanning centraal. In een warme en veilige setting (op de prachtige locatie van De tuin van de smid) ontdekken ouder en kind samen yoga, beweging, ademhaling, spel en rust. Er wordt gelachen, geknuffeld, bewogen én ontspannen, zonder prestatiedruk! Alles mag er zijn, precies zoals jullie zijn.

De lessen zijn speels en afwisselend, met onder andere:

• yogahoudingen
• liedjes en fantasiespel
• ademhaling en ontspanning
• zintuiglijke spelletjes
• massage

Peuter-ouderyoga ondersteunt de motorische en emotionele ontwikkeling van kinderen en versterkt de band tussen ouder en kind. Een waardevol moment om écht samen te zijn.

Een bijzondere plek
De lessen worden gegeven bij De tuin van de smid in Leiden — een prachtige groene plek midden in de natuur. Alleen al de omgeving maakt de ervaring extra bijzonder. Na de les kunnen jullie samen nog iets drinken, diertjes kijken of lekker buiten spelen. Zo wordt het echt een ontspannen ochtendje uit voor ouder én kind.

Over mij
Ik hou van (werken met) kinderen! Ik heb een achtergrond op de toneelschool en ben afgestudeerd in SPH (HBO). Daarnaast heb ik ervaring opgedaan in het werken met kinderen en jongeren in verschillende pedagogische en didactische settings. Creativiteit, spel, beleving
en aandacht voor het individu stonden daarin altijd centraal — soms in combinatie met theater. Sinds 2024 ben ik Yoga Alliance gecertificeerd.

Op een mooi keerpunt in mijn leven kwam kinderyoga op mijn pad. Het voelde meteen alsof alles samenkwam. Inmiddels is het mijn grote passie geworden. Ik geniet ervan om kinderyogalessen te creëren en te geven waarin kinderen helemaal zichzelf mogen zijn.
Ik woon in Leiden met mijn vriend en onze dochter van 4 jaar, waardoor ik het peuterleven van heel dichtbij meemaak — iets wat mijn werk extra herkenbaar en verbonden maakt. Het blijft bijzonder om te zien hoeveel rust, plezier, zelfvertrouwen en verbinding kinderyoga kan brengen — zowel bij kinderen als in de ouder-kindrelatie.

Praktische informatie

De peuter-ouderyoga wordt aangeboden als een vaste reeks van 4 lessen. Juist voor jonge kinderen zijn herhaling en herkenning ontzettend waardevol. Door meerdere lessen samen te volgen ontstaat er vertrouwdheid, rust en veiligheid — zowel binnen de groep als voor ouder en kind samen.

Peuters leren en ontwikkelen vanuit herhaling. Naarmate de reeks vordert, zie je vaak dat kinderen meer ontspannen, zich vrijer voelen en steeds meer durven ontdekken en beleven op hun eigen manier.

Ook voor ouders ontstaat er ruimte om echt even uit de drukte van alledag te stappen en samen een fijn ritme op te bouwen. Op deze manier groeit de yoga uit tot meer dan alleen een losse activiteit: het wordt een waardevol moment van verbinding, ontspanning en samen zijn.

Voor kinderen van 2 t/m 4 jaar samen met een ouder (oma/opa/tante/oom).
♡ Maandagochtend van 09:45 – 10:30
♡ De hooiberg bij De tuin van de smid
♡ Data: 1, 8, 15 en 29 juni
♡ Prijs: € 79,-
♡ Aanmelden via: nadineangenent@hotmail.com

De lessen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen.
Ik hoop jullie te zien op de yogamat ♡